テニス肘・45歳・両手打ち!硬式テニスで勝つ方法
44歳から硬式テニスを初めて1年でテニス肘になりました。25年間も運動してないのに急にテニスの魅力に取り憑かれ、上手くなることを決意したテニス肘・中年オッサンのテニス日記。
昨日、いつも一緒に練習して頂いてる人が。 「右の肘に痛みが出て、ラケットが握れないから練習できない。。。」 よく話を聞くと、バックハンドで打つ度に肘が響くらしい。 う~ん完全にテニス肘だと思った。 無理して打つと悪化するので、冷やして休むしかないです。 自分がテニス肘になった時のことを思い出してゾッとしました。 半年間ぐらい痛くてまともにテニスできなかったし、とにかく痛い。 私も週に..
2016-09-19 [テニス肘]
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