テニス肘・45歳・両手打ち!硬式テニスで勝つ方法
44歳から硬式テニスを初めて1年でテニス肘になりました。25年間も運動してないのに急にテニスの魅力に取り憑かれ、上手くなることを決意したテニス肘・中年オッサンのテニス日記。
テニスで手を痛めた経験がある人は多いと思います。 2~3日経てば消えてしまうことがほとんどですが。 でも、万年手が痛い人はテニス肘になる可能性が高いと言えます。 スィングのような技術的な問題が原因であれば、しっかりしたスィングを教えることが可能なコーチを探し、教えて貰うことで解決します。 しかし、ラケットが原因であるならば、ラケットを変えれば痛みが治まりますw 私は軽量ラケットにポリ張っ..
2016-12-07 [テニス肘]
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