テニス肘・45歳・両手打ち!硬式テニスで勝つ方法
44歳から硬式テニスを初めて1年でテニス肘になりました。25年間も運動してないのに急にテニスの魅力に取り憑かれ、上手くなることを決意したテニス肘・中年オッサンのテニス日記。
ボレーは振らない。 まず面を作り(飛ばしたい方向に形を作る)、そのまま当てる。 威力を出したければ、インパクト同時に足を力強くステップインする。 これを実践するだけでも安定感が増してきて苦手意識は改善されています。 そうすると更に上を目指してボレーで決めていきたいと考えています。 まあ決めなくてもいいけど、押し込めるボレーを打ちたい。 こんなバックハンドのイメージで打てたら良い。 ..
2016-09-06 [テニス練習]
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