テニス肘・45歳・両手打ち!硬式テニスで勝つ方法
44歳から硬式テニスを初めて1年でテニス肘になりました。25年間も運動してないのに急にテニスの魅力に取り憑かれ、上手くなることを決意したテニス肘・中年オッサンのテニス日記。
冬の夜、寒いですよね。 昨晩も寒い中で3時間練習してきました。 いつもならナイロン張ったラケットを1本用意するんですが。 今年の冬はポリ張ったラケットのみ。 なぜなら、ピュアアエロで手を痛めてから反省をしまして。 1年かけて腕立て、鉄アレイなどで鍛えましたw ピュアアエロってラケット面の剛性が高いんですが、その分、自分の腕への負担が高いと感じたのです。 凄い高性能で、とにかくボレーが..
2017-01-08 [テニス道具]
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