テニス肘・45歳・両手打ち!硬式テニスで勝つ方法
44歳から硬式テニスを初めて1年でテニス肘になりました。25年間も運動してないのに急にテニスの魅力に取り憑かれ、上手くなることを決意したテニス肘・中年オッサンのテニス日記。
右腕が痛い。 長年この痛みをどう抑え、そして故障せずにテニスを続けるか。 これは私の大きな課題です。 それなのにポリを使う暴挙に出ている。 ポリとナイロンならポリの方が腕への負担は大きいというのが結論。 しかし、それ以上に大きいのが構造という結論。 モノ構造はマルチ構造より負担が大きいということ。 だから、腕への負担が一番大きいのはポリ・モノという結論。 ポリ・モノ構造(単一の糸)..
2016-07-20 [テニス道具]
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