試合で勝つにはサーブを安定して入れる必要があるのは言うまでもありません。
しかし、入れることを意識しすぎて、手打ちのサーブになっていませんか?
私も緊張すればするほど、手で入れるフォームになります。
絶対入れなければなんて、意識したら最後。。。
体がガチガチに固まり、手だけが動くぎこちないサーブでネットにひっかけますw
これを克服する方法は、自分の正しいサーブのフォームを身に着けることではないかと。
そこで、色々と試行錯誤が始まりましたw
最近の結論は、入れに行くサーブという意識を捨て、大きく速く振るサーブという意識です。
大きく速く振った方が安定してサーブが入ることに気が付いたからですw
しかし、ただ我武者羅に振ったのではサービスコート内には安定して入りません。
毎回、同じフォームで腕を振る必要があります。
その腕の形をマスターすることが先決なのではないかと思います。
その形は残念ながら一番お金を費やしたテニス・スクールで学んでいません(泣)
自分で何とかしたい一心で探した無料の動画からでした。。。
そして、この写真の形を作ることが最終的な答えでしたw
このフォームで打てば、どんなにフルスイングで強打してもサービスラインの内側に落ちます。
スピン回転が強烈に掛るので、スイングが速いほど回転数が上がり、ボールが落ちます。
だから、2ndサーブはネットの少し上を意識し、確実に超える。
そして、回転数を増やすために1stサーブよりも腕を大きく速く振り、ボールを急激に落とすのです。
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