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私はフォアもバックも両手打ちですが、右利きです。
現時点では、フォアの方が打ちやすいです。
しかし、目標はどちらも同じレベルになるようにしたいです。
そこで、バックハンドを重点的に鍛えています。
両手バックハンドは左手が主導にならなければいけません。
しかし、どうしても右手に力が入ってしまいます。
そこで、左手を鍛えることにしましたｗ
左手が弱いから右手に頼ってしまうと考えたからです。。。
その結果なんですが、左手（片手）でストロークが打てるようになりました（爆）
左手強化の練習メニュー
●左手の握力トレーニング
●左手だけのダンベル
●左手だけの腕立て
●左手でスプーンを使う（箸は難しすぎて断念ｗ）
●左手で文字を書く
●左手だけで素振り（ストローク＆サーブ）
半年ぐらい経ちましたが、左に来た厳しいボールは左手（片手）フォアで返すことが多くなりましたｗ
よく伊達公子選手がやってますよね。
かなり守備範囲が広がってきてるので、継続的に続けていきます。
右手で打つとどうしても色々なところから痛みが出るので、左手を使いたいのです。
左手で打つと痛みが全然ないので、打ってて楽しいですｗ
ゆくゆくはサウスポーになったらいいな～と思ってます（半分マジ）
伊達選手はもともとサウスポーだったんですから、自分にも可能でしょう？
伊達選手の強さの秘訣、40過ぎても通用する秘訣は、両手が利き腕だと分析しました。
というのは左手を鍛えたことで、自分も脳のバランスがよくなってる感じがするんですよ。
目に見える範囲も大きく広がってるような。。。
以前ならバックにボールが来ると違和感を感じてたものが無くなってきてます。
もう少し練習したらフォアと同じように打てるような気がしますｗ
テニス強くなりたかったら、まじ左手強化はやった方がいいですよ。
特に現状、行き詰ってると感じる方にオススメします。
そして、右手の故障に悩んでいるなら、サウスポーの選択肢もあるかな？？
肩、腕に痛みがないスイングって本当にいいものですねｗ
まあ片手になろうがテニスは続けますからねｗ
左手だけで打てるようになること。
そして、40過ぎて、左投げで120キロ出したいですねｗ
これ目標に、日々トレーニングしてます。
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